Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 36,20g | Hh: 134,28g.
Aamiainen: Pomme Golden, Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Lounas: Salade Composée, Leader Price Pâtes Perles au Chorizo, Banane, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Marque Repère Cervelas. Päivällinen: Les 2 Vaches Yaourt Fraise Rhubarbe, Baguette, Super U Aubergines Mozzarella Basilic . Välipalat/Muut: Haribo Hari Croco. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Bonjour
Me revoici ici , il faut se remettre au travail
@+ tof
31 elo 22 jäseneltä: tof9z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|