Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 108,36g | Hh: 70,03g.
Lounas: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Ardo Rahmwirsing. Päivällinen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Franziskaner Hefe-Weissbier. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|