Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 80,56g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Lounas: Хлеб Бородинский, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Päivällinen: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Б.Ю. Александров Сырок 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|