Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 173,86g | Hh: 188,17g.
Aamiainen: Глобино Балык Дарницкий, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Крафтяр Хлеб Гречневый, Миндаль, Банан, Творог 5%. Lounas: Vita Verde Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), Жменька Рис Басмати. Päivällinen: Голубика, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|