Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 84,64g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Honey , Captain Oats Rolled Oats. Lounas: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Calbee Wings Potabee Salted Egg, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feronica Wong
|