Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 120,45g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|