Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 63,56g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Smart Ones Grilled Flatbread Chicken Marinara with Mozzarella Cheese, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|