Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 3,29g | Prot: 48,16g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Ser Yogurt Firme de Frutilla. Lounas: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Päivällinen: Tutucas, Ser Yogur Firme Vainilla, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulietaBelen28
|