Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 52,02g | Hh: 62,53g.
Aamiainen: Monster Zero Ultra (Can), Butter , Skotidakis Feta Cheese, Carbonaut White Bread, Avocados . Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Lean Ground Beef, Black Diamond Monterey Jack Cheese, Carbonaut Hamburger Buns, Dairyland Whipping Cream, Keto Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mylittlepony3739292
|