Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 102,35g | Prot: 57,71g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: Горячие Бутерброд, Мёд, Творог, Чай с Молоком. Lounas: Шоколад с Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек, Сосиски, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Scorpio
|