Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 46,17g | Hh: 214,24g.
Aamiainen: Майонез, McCain Классический Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Очаково Coolcola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|