Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 85,77g | Hh: 73,18g.
Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Huile d'Olive, Céleri, Danone Yaourt Nature, Laitue, Lidl Steak de Thon, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. Päivällinen: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Oeuf, Sauce Béchamel, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Danone Skyr Nature, Coraya Tranches de la Mer, Tomates, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue. Välipalat/Muut: Poires. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|