Päiväkirja - margodina914, 18 elo 22

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022

118,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 37 kg. Vielä jäljellä: 43 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:

494 kcal

Rasva: 27,51g | Prot: 33,79g | Hh: 48,37g. Aamiainen: Активия Йогурт Клубника. Lounas: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lisää...

249 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 18 elo 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914