Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2896 kcal
|
Rasva: 134,13g | Prot: 166,20g | Hh: 273,31g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lounas: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Päivällinen: Solaria Sapo Tahu, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|