Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 36,45g | Hh: 120,86g.
Aamiainen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Lounas: Tumis Oncom, Indomie Mi Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Päivällinen: Buah Naga, Telur. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizkiameliaa
|