Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 6,30g | Hh: 46,54g.
Aamiainen: Jeruk, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Välipalat/Muut: Perkedel Jagung. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citra0303
|