Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 32,51g | Hh: 191,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Любятово Хлопья, Фруктовый Салат, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. Lounas: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Роллы, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutritionist_Vi
|