Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 85,30g | Hh: 23,99g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Дымов Бекон, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Päivällinen: Кабачок, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|