Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 46,31g | Hh: 150,09g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Папа Может Сосиски Сочные, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сахар, Чай, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Välipalat/Muut: Яблоко, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|