Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 73,16g | Hh: 149,10g.
Aamiainen: Bircher Müsli, All Groo Aloe Vera Drink, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Mandarin-Orangen. Lounas: Don Fernando Miesmuscheln in Marinade, Buss Chicklets & Curry-Reis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|