Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 25,57g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Виноград. Lounas: Благода Творожная Масса с Изюмом, Помидоры, Овсяноблин. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|