|
Was ein schönes Wiegeergebnis:)
Euch allen ein schönen Tag
|
156,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 72,36g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, GutBio Weidekäse, Lollo Rosso, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Meerrettich, Goldähren Das Milde. Päivällinen: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|