Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 30,62g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty , Северная Компания Форель Подкопченая, Коломенское Батон Нарезной, Volko Molko Тофу с Базиликом, Ашан Масло Сливочное , Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Vik.... a@,как вы уже надоели везде спамить
31 elo 22 jäseneltä: Мария Калуцкая
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|