Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 220,08g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Eiweiß, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Reis-fit Basmati- & Wildreis, Bonduelle Texas Bohnen, Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
😉💪🏻💪🏻💪🏻Super! Lecker Fisch wird beibehalten 🐟
01 syys 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
🤗🤗😬beschte💪. Morgen Vicky
01 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Guten Morgen Viktor 🤗 einen schönen Donnerstag 🌺
01 syys 22 jäseneltä: elifs1988
|
Morgen Elif🤗. Dir auch ein schōnen Donnerstag 😉😉
01 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
01 syys 22 jäseneltä: elifs1988
|
Einen wunderschönen guten Abend Viktor.👋 Habe ein tolles langes Wochenende 😎👍
01 syys 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Jule👋,danke dir😉😉. Wūnsche dir ein schõnen Abend
01 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|