Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 81,50g | Hh: 155,66g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Хохланд Сыр Плавленный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Юнона Горошек Зеленый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Татмак Гирос. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|