Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 40,13g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Pinar Süzme Peynir, EGETÜRK Tavuk Sefasi, Gouda Jung, Ja! American Sandwich. Lounas: Patatesli Taze Fasülye, Tereyagli Pilav. Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|