Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 81,63g | Prot: 102,33g | Hh: 156,01g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пятерочка Чиабатта , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Фудик Тефтели Куриные с Рисом "Школьные" . Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinamarina)
|