Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 85,48g | Hh: 184,36g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дармилк Творожок Традиционный 9%. Lounas: Магнит Банан, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Икра Овощная, Светофор Мексиканская Смесь. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|