Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 47,54g | Hh: 80,88g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Torero Мини Вафли Шоколадные , Главобед Бигус со Свининой, Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Fish House Шпроты в Масле. Lounas: Сарафаново Пломбир Шоколадный на Сливках 15%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Главобед Бигус со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|