Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 45,21g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Kaffee mit Milch, Edeka Orangen Direktsaft. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Kräuterfrischkäse, Vollkornbrot. Päivällinen: Lidl Griechischer Joghurt, Edeka Bratwurst Grob, Dillsoße, Schnittlauch, Milbona Milch 3,5%, Edeka Kopfsalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|