Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 34,47g | Hh: 159,41g.
Aamiainen: Чай, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем. Lounas: Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Молочная Культура Йогурт с Яблоком и Корицей, Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|