Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 83,85g | Hh: 77,97g.
Aamiainen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гороховый Суп, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ёбатон Суфле Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|