Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 56,75g | Hh: 113,46g.
Lounas: Rührei. Päivällinen: Schlierbacher Bio-Schaffrischkäse Natur, Netto Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Krüger Trinkschokolade Chill Out mit Lavendel, Lorenz Erdnussflips. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|