Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 111,36g | Hh: 131,48g.
Aamiainen: Груша, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Простоквашино Сливки 10%, Живой Продукт Урбеч, Персики, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Välipalat/Muut: Сахар, Фруктово-Ореховая Смесь, Смешанные Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Слива, Елизавета Хлебцы Льняные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annaulanova
|