Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 65,74g | Hh: 121,83g.
Aamiainen: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Lounas: Melons d'Eaux, Avocat, Pescanova Crevettes Cuisinées Ail et Persil Bio. Päivällinen: Soignon Le Rapé de Chèvre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Olives Vertes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Poivrons Grillés, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|