Päiväkirja - JamaicaBoundNL, 01 syys 22

Half way through a stay-cation. Lots of sitting in a vehicle and not logging food. I’ll get back on track next week.

73,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

5 kcal

Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.   Aamiainen: Coffee. lisää...

1787 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...