Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2014
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 102,06g | Prot: 85,80g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Taglio Fresco Parmaschinken, Bio Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Tzatziki, Lamm. Välipalat/Muut: Landliebe Eiscreme Walnuss, Schwarzwaldmilch Bio-Joghurt Cremig Gerührt 3,8%, Bofrost Butterkuchen, Nektarinen, Pflaumen, Livio Remoulade, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|