|
comenzando septiembre 🥳💫💟
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 46,43g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Lounas: Longaniza, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos con Tallarines. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Té (Infusión), King Churrasco de Vacuno, Lider Palta Hass, Lechuga, Tomates, Ideal Pan Pita Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|