Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 59,67g | Hh: 294,78g.
Aamiainen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, J7 Смузи со Злаками, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Русский Гематоген Гематоген Классический . Lounas: Красные Помидоры, Растительное Масло. Päivällinen: Майонез, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Мюсли, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Мёд, Velle Банановое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|