Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 80,60g | Hh: 158,32g.
Aamiainen: Блины. Lounas: Овсяно блин с черешней. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|