Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 100,91g | Hh: 221,20g.
Aamiainen: Черешня, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Инжир, Byblos Baklava, Farm Boy Творог, Авокадо. Lounas: Виноград, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy White Bread. Päivällinen: Philadelphia Light Cream Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Mc Markouk Лаваш, Farm Boy Cheese, Fairmount Bagel, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|