Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 72,30g | Hh: 15,40g.
Lounas: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. Päivällinen: Sadia Meio da Asa Tulipa, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|