Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 66,74g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: Рестория Шеф Каша Овсяная, Бабушка Аня Сырники Творожные, California Gold Nutrition Коллаген, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. Lounas: Ашан Лапша Удон с Овощами. Päivällinen: Правильное Решение Курица Заливная. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|