Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2014
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 75,37g | Hh: 167,85g.
Aamiainen: Butter (Salted), Jams and Preserves, Toasted White Bread. Lounas: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Välipalat/Muut: Castle Lite, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Bakers Salticrax. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|