Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 80,80g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Castello Сыр Камамбер. Lounas: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|