Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 75,70g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Горбуша, Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Lounas: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|