Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2770 kcal
|
Rasva: 106,70g | Prot: 151,43g | Hh: 307,13g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lounas: Котлета Свиная, Картофель Отварной, Яйцо. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, АТБ Скумбрия Соленая. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|