Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 93,59g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Dr. Oetker Wölkchen Klassische Schokolade, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Solevita Eistee Zero Pfirsich. Lounas: K-Classic Apfelmus, Kartoffelpuffer. Päivällinen: DM Molke-Riegel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Välipalat/Muut: Langnese Domino Eis, Zirkulin Flohsamenschalen , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss, DM Bio Marzipan Riegel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|