Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 26,59g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Курицей. Päivällinen: Коньяк, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|