Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 41,06g | Hh: 142,61g.
Aamiainen: My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Edeka Orangen Direktsaft, Kaffee mit Milch. Lounas: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Aldi Putenbrustfilet, Kräuterfrischkäse, Vollkornbrot. Päivällinen: REWE Rotkrautsalat, REWE Möhrensalat, Vitakrone Weißkrautsalat, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|